Psychologue Dr Stéphan Baribeau
Services psychologiques en ligne ou en clinique à Terrebonne sur la rive nord de Montréal
Le Dr Stéphan Baribeau, psychologue, propose des séances de relation d'aide et de psychothérapie à sa clinique de Terrebonne ou en ligne. Pour faciliter la planification de vos rendez-vous, nous vous encourageons vivement à effectuer une réservation en ligne en fonction de la modalité de votre choix.
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Depuis plus de 23 ans, Stéphan Baribeau offre des services de psychothérapie personnalisés à de nombreux patients. Que vous soyez un individu ou un couple qui cherche de l'aide, ses séances visent à améliorer la confiance en soi et à vous accompagner dans une démarche de mieux-être.
Rendez-vous à la clinique ou en ligne
Consultation individuelle
Découvrez notre service de consultation individuelle conçu pour vous offrir un soutien personnalisé, confidentiel et chaleureux.
Le Dr Stéphan Baribeau, offrent des séances de psychothérapie axées sur l'amélioration de la confiance en soi et du bien-être. Que vous cherchiez à surmonter le stress, l'anxiété, les relations interpersonnelles, ou d'autres défis, nous sommes là pour vous guider. Les consultations individuelles couvrent une variété de préoccupations courantes, assurant un soutien holistique pour votre mieux-être.
Consultation de couple
Découvrez notre service de consultation pour le couple qui vise à renforcer vos liens et surmonter les défis relationnels.
Le Dr Stéphan Baribeau offre des séances personnalisées visant à améliorer la communication, résoudre les conflits et raviver l'intimité. La psychothérapie de couple peut revitaliser votre relation et vous aider à mieux vous épanouir dans votre relation de couple. Des solutions adaptées aux problématiques les plus courantes vous attendent dans un cadre respectueux et confidentiel.
Comment se déroule une consultation ?
Une séance en relation d'aide ou en psychothérapie se déroule généralement en plusieurs étapes clés, chacune visant à créer un environnement propice à l'exploration personnelle et au soutien émotionnel :
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Accueil et mise en confiance : La séance commence par un moment d'accueil où le thérapeute crée un espace sécurisant et chaleureux. C'est un temps pour instaurer une atmosphère de confiance et de respect mutuel.
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Expression du client : Le client est invité à partager ses préoccupations, ses sentiments, ses expériences, ou tout sujet qu’il souhaite aborder. Le thérapeute écoute activement, sans jugement, favorisant ainsi une expression libre et ouverte.
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Clarification et exploration : Le thérapeute aide le client à clarifier ses pensées et émotions. Cette étape peut impliquer des questions ouvertes, des réflexions, ou des techniques spécifiques pour approfondir la compréhension du client sur lui-même et sur ses problématiques.
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Élaboration de stratégies : Ensemble, le thérapeute et le client peuvent élaborer des stratégies ou des plans d’action pour aborder les problèmes identifiés. Cela peut inclure la définition d'objectifs, le développement de compétences de gestion émotionnelle ou la planification de changements comportementaux.
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Soutien et guidage : Le thérapeute offre un soutien empathique, encourageant le client à explorer différentes perspectives et possibilités. Le but est d'aider le client à trouver ses propres réponses et solutions, renforçant ainsi son autonomie.
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Bilan et perspective : En fin de séance, un temps est dédié à la récapitulation des points abordés, aux prises de conscience réalisées, et à la discussion des étapes futures. Cela aide le client à intégrer les apprentissages de la séance dans son quotidien.
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Planification des prochaines étapes : La séance se termine souvent par la planification de la prochaine rencontre, en accordant une attention particulière aux besoins et au rythme du client.
À propos de Stephan Baribeau
Psychologue depuis 24 ans
Stéphan Baribeau préconise une approche intégrant les modèles humanistes et cognitivo-comportementales (TCC).
Ses champs d’expertises sont multiples :
la régulation des émotions, la gestion du stress, l’anxiété, le stress-post-traumatique, la dépression, le deuil, l’épuisement professionnel (burn-out), le trouble de l’adaptation, les difficultés et conflits relationnelles, difficultés reliées au couple, la douleur chronique, les troubles de l’attachement chez l’adulte, les problèmes familiaux, personnels et du travail, etc.
Commencer dès maintenant votre démarche en prenant rendez-vous.
